Insônia: Tratamento cranio sacral é opção para beneficiar quem sofre dessa queixa
A insônia não é
simplesmente passar a noite toda acordado, ela é definida como um sono
inadequado ou de baixa qualidade. Poder ser transitória ou crônica e ter causas
diversas.
Esta falta de sono apresenta três características fundamentais: a dificuldade para pegar no sono, dificuldade em manter-se dormindo e o acordar precocemente sem conseguir voltar a dormir novamente. Cada uma destas características surge em um determinado estágio da insônia, por exemplo, a dificuldade em pegar no sono geralmente ocorre em seu estágio inicial. A dificuldade para manter-se dormindo, por um horário contínuo, já indica um estágio intermediário. A insônia conhecida como terminal é aquela quando o indivíduo desperta precocemente e já não consegue mais voltar a dormir. Sabe-se que muitas podem ser as causas desencadeantes da insônia, entre elas estão os fatores físicos e os fatores psicológicos.
A Terapia CranioSacral trata-se de uma técnica suave que estimula os mecanismos de cura natural, dissipando a pressão desnecessária do sistema nervoso central. A técnica proporciona uma melhora na saúde geral e um fortalecimento do sistema imunológico, tendo como resultado, um sistema nervoso central livre de restrições e um corpo capaz de voltar ao seu nível máximo de funcionamento, o que pode beneficiar os pacientes com insônia.
O profissional que trabalha com esta técnica usa um toque muito leve para encontrar restrições e desequilíbrios no sistema Craniosacral. Isto é feito através do monitoramento do ritmo do fluido cerebroespinhal em seu fluxo pelo sistema. Estes movimentos podem ser detectados em qualquer parte do corpo, mas com maior facilidade no crânio e no sacro.
Quando o problema é detectado, o terapeuta usa a técnica para liberar estas área e dissipar a pressão desnecessária que estas restrições podem causar ao cérebro e a medula. Esta terapia pode ser utilizada juntamente com qualquer outro método terapêutico.
Esta falta de sono apresenta três características fundamentais: a dificuldade para pegar no sono, dificuldade em manter-se dormindo e o acordar precocemente sem conseguir voltar a dormir novamente. Cada uma destas características surge em um determinado estágio da insônia, por exemplo, a dificuldade em pegar no sono geralmente ocorre em seu estágio inicial. A dificuldade para manter-se dormindo, por um horário contínuo, já indica um estágio intermediário. A insônia conhecida como terminal é aquela quando o indivíduo desperta precocemente e já não consegue mais voltar a dormir. Sabe-se que muitas podem ser as causas desencadeantes da insônia, entre elas estão os fatores físicos e os fatores psicológicos.
A Terapia CranioSacral trata-se de uma técnica suave que estimula os mecanismos de cura natural, dissipando a pressão desnecessária do sistema nervoso central. A técnica proporciona uma melhora na saúde geral e um fortalecimento do sistema imunológico, tendo como resultado, um sistema nervoso central livre de restrições e um corpo capaz de voltar ao seu nível máximo de funcionamento, o que pode beneficiar os pacientes com insônia.
O profissional que trabalha com esta técnica usa um toque muito leve para encontrar restrições e desequilíbrios no sistema Craniosacral. Isto é feito através do monitoramento do ritmo do fluido cerebroespinhal em seu fluxo pelo sistema. Estes movimentos podem ser detectados em qualquer parte do corpo, mas com maior facilidade no crânio e no sacro.
Quando o problema é detectado, o terapeuta usa a técnica para liberar estas área e dissipar a pressão desnecessária que estas restrições podem causar ao cérebro e a medula. Esta terapia pode ser utilizada juntamente com qualquer outro método terapêutico.
Fonte:
http://drbrunohernandes.blogspot.com
